בקבוצות או באופן פרטני
חיזוק הערך העצמי העצמת האיכויות ומיומנות חברתית
Social Emotional Learning
לימוד הקראטה מתוך מודעות לצרכים הפרטניים של התלמיד/ה
דרך ייחודית השמה דגש על ההנאה שבתרגול ומבססת את תחושת הביטחון העצמי, מקנה "גבולות" וכלים להפנמת הידיעה שלכל אחד ואחת, יש את היכולת לגלות בתוכם עוצמה פנימית לשנות ולהשתנות
ולהפוך אתגרים/"לקויות" ליתרון.
המפגש/אימון נעשה "אחד על אחד/ת" או
בקבוצות
וייערך אצלכם בבית /חצר או בפארק הקרוב
בסביבה המוכרת והבטוחה וללא צורך בהסעות והמתנות
!מספר מקומות מוגבל
.צורך עוצמתי של הילד הוא לחוש ביטחון"
ביטחון הוא הבסיס שעליו ילדים בונים את המיומנות
"של שליטה עצמית בהתנהגות וברגשות
ד"ר מונה דלהוקי
הדרך/הסיפור שלי
ממרום 65 שנות חיי המגוונים ביותר רכשתי פרספקטיבה רחבה על החיים. קראטה לימדתי רבים ובעיקר צברתי ניסיון רב בכל הקשור לילדים. גידולם והתמודדות עם המשברים שאותם הם חווים בגילאים השונים.
ביחד מגיל 17 נשוי למיכל, לנו 4 ילדים בוגרים ו 6 נכדים.
"אתה לא מפסיק להתאמן בקראטה כי הזדקנת, אתה מזדקן אם חדלת להתאמן"
בגיל 16 פגשתי בג'ודו וג'יוג'יטסו אצל גדי סקורניק ז"ל האגדי. בהמשך בארה"ב התאמנתי בשיטת לוחמה קוריאנית ומזה כ 35 שנה אני עוסק בקראטה יפני מסורתי מבית מדרשו של מאסטר נישיאמה ז"ל.
כבעל חגורה שחורה דאן 3, צברתי ניסיון רב בהדרכת רזי אומנות הלחימה לילדים ומבוגרים רבים. מתוך תובנות ההדרכה "היפנית המסורתית" פיתחתי דרך ייחודית המתאימה לילדים "של היום" לשם העצמתם המנטאלית, כמו גם הפיזית ובניית הביטחון והשלווה הפנימית. מצאתי שמודעות לגוף היא בסיס חשוב בבניית הנפש. .
יש לי היכרות אישית ועמוקה עם מה שמכונה "הפרעות קשב וריכוז" ADD ו ADHD והפרעות אכילה
ופתחתי סגנון אימון ייחודי לטיפול בנושא.
כרעיונאי, יזם וממציא צעצועים לילדים בשוק הבינלאומי, זכיתי שמיליוני ילדים ברחבי העולם נהנו מהמצאותיי. בתחום זה נעתי וחברתי בין עולם הדמיון והיצירתיות של הילדים לעולם המבוגרים. (באם מסקרן לחצו)
בצעירותי, כתבתי את "אני הוא ילד הקרטה", ספר המלווה צילומים המשקף את עולם הקרטה כבדרך עיני הילד .
לאחר השירות בסיירת גולני ושלדג, התפרנסתי כמאבטח מטוסים באל על, סיימתי תואר B.A מהפקולטה לחקלאות כאגרונום בהתמחות בבעלי חיים. כאוטודידקט אני בעל ידע נרחב בנושאים רבים הקשורים לטבע, מדע, דת ופילוסופיה.
ניחנתי במחשבה קריאטיבית, בהומור ויכולת הסתכלות על דברים בצורה יצירתית בשונה מהמקובל. בורכתי ביכולת תקשורת בלתי אמצעית, בעיקר עם ילדים והבנה עמוקה במה שרובץ שם אצלם "בפנים"...ואיך להוציא את זה "החוצה"...
יש בי מחויבות עמוקה לכל לילד וילדה בהם אני מטפל – אותם אני "רואה" והם אלו שלהם יש לי מה לתרום. חשוב לי לעורר בם את הרצון לחשוף את חוזקותיהם, כדי שידעו לצלוח את "מסע חייהם" מתוך מודעות ועוצמה פנימית
עבורי, המשמעות העמוקה והמחייבת היא, לחולל אצל הילדים שינוי ולהאיר להם את הדרך
מפגשים "בגובה העיניים", המשלבים שיחות, פעילות יצירתית ובעיקר חיבור נכון לגוף ולנפש דרך אומנויות הלחימה.
הקרטה היפני המסורתי מקורה שיטה להגנה עצמית, מבוססת על דיוק ושימוש נכון בתנועת הגוף, סינכרון הנשימה ושלמות מנטלית. דרך התרגול נוצר תהליך מופלא של שיפור הריכוז, הדיוק, הביטחון והמשמעת העצמית, המוטוריקה והקורדינציה.
לתנועות הצ'י קונג תרומה נכבדה לריפוי ושימוש נכון בנשימה, יציבה ועוד.
נתרגל העצמה וזיהוי התחושות העולות בעת פחד וחרדה וכיצד לתעל תחושות אלו לפעולה.
דגש יושם על "גבולות הכוח" והתמודדות מול אלימות, מתי ואיך יש להגיב פיזית מול איום ומתי ולמה רצוי להימנע מכך.
נתחיל בחגורה לבנה ובאופן רשמי נתקדם במבחני חגורה עד לרמת חגורה שחורה ויותר
לראות את העולם דרך עיני הילד
במחקרים רבים הוכח כי "התנהגות פסולה" של הילד/ה, היא בד"כ תוצר של הסתגלות למציאות פנימית. הבנת אותה מציאות פנימית היא המפתח לשינוי. אני רואה בתפקידי כמסייע ל"תכנות מחדש" של מנגנון התגובות לגירויים חיצונים ומחשבות השליליות. ב"לעשות סדר" באותם "קולות הפנימיים" היוצרים אי שקט ובלבול
הדרך הרצויה להתגברות על "קשיים/מכשולים" היא בראש ובראשונה על ידי הסתכלות שונה על
הדברים והפיכתם ל"אתגר", כזה, שאפשר לעמוד בו
אני בטוח כי תמצאו בדרך הקראטה מקור להעצמה, הנאה, התפתחות אישית והשראה עבורכם ובמיוחד עבור ילדכם.
איתכם יד ביד לכל אורך הדרך
בפגישת היכרות
נגדיר את הרצונות ונמקד יחד את האתגר והתהליך הרצוי
אחה"צ - ילדים ונוער
בוקר/ערב - מבוגרים
משך האימון כ 45 דק
מומלץ ואפשרי, אימונים משותפים לילד ולהורה יחדיו
האימון הטיפולי מתאים גם לדוברי אנגלית
תוך כדי המפגשים ותהליך האימון, מתפתחת מודעות עמוקה ובהירות המסייעת להתמודדויות בחיי היומיום. המטרה היא "הדרך" זהו תהליך חיובי,חווייתי ומעצים. ללימוד קראטה תרומה נכבדה בהתפתחות האישית - פיזית ונפשית כאחד
חֲנֹךְ לַנַּעַר עַל פִּי דַרְכּוֹ גַּם כִּי יַזְקִין לֹא יָסוּר מִמֶּנָּה" משלי כב ו
